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早點睡覺吧

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發表人

內容

smalldoor
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註冊時間: Aug 11, 2007
文章: 6307

發表於: 星期一 2007-12-10 14:13

引言回覆

早點下巴士，才會睡得著

uhrfan2
資深會員

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註冊時間: Jul 15, 2006
文章: 771

發表於: 星期一 2007-12-10 16:00

引言回覆

smalldoor 寫到:
早點下巴士，才會睡得著

下了巴士，心裡惦記著巴士上可能有什麼有趣的戲碼，更會睡不著哈哈哈

哈哈哈

哈哈哈

GQ
資深會員

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註冊時間: Oct 25, 2005
文章: 1699
來自: 台北天母

發表於: 星期一 2007-12-10 16:29

引言回覆

下了巴士
會一直掛念著想買的錶
更是失眠
ㄏㄏㄏ

ㄏㄏㄏ

_________________
殺手重生，傳奇再現。
http://www.wretch.cc/album/altezza5156

watch-fan
白金會員

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註冊時間: Aug 03, 2005
文章: 4332

發表於: 星期一 2007-12-10 19:57

引言回覆

降低裕望, 放鬆心情, 或許會睡得著. 由於常熬夜, 痣瘡又發做了, 真難受難過到哭

難過到哭

. 還是勸各位早睡覺, 對身體比較好.

myman
新進會員

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註冊時間: May 30, 2006
文章: 8

發表於: 星期一 2007-12-10 23:44

引言回覆

But somebody at Europe or America 嗚~~

嗚~~

賴凱文
白金會員

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註冊時間: Aug 07, 2006
文章: 3085

發表於: 星期一 2007-12-10 23:58

引言回覆

watch-fan 寫到:
降低裕望, 放鬆心情, 或許會睡得著. 由於常熬夜, 痣瘡又發做了, 真難受 . 還是勸各位早睡覺, 對身體比較好.

祝早日康復
_________________
賴凱文

watch-fan
白金會員

白金會員

註冊時間: Aug 03, 2005
文章: 4332

發表於: 星期二 2007-12-11 06:46

引言回覆

賴凱文寫到:

watch-fan 寫到:
降低裕望, 放鬆心情, 或許會睡得著. 由於常熬夜, 痣瘡又發做了, 真難受 . 還是勸各位早睡覺, 對身體比較好.

祝早日康復

感謝小賴的關心, 你自己也要多關心自己的身體. 活到100歲. 哈哈哈

哈哈哈

cwlan
終極會員

終極會員

註冊時間: Feb 08, 2007
文章: 7248

發表於: 星期三 2008-12-17 03:30

引言回覆

chester_liu 寫到:

看到賴桑的提醒,想到某網站有位網友也這麼呼籲著,提醒網友們要注意健康的重要性.

轉載如下:

XXXX裡的夜貓子.....注意啦!
經驗談夜猫子注意了！

沉重的話题: 一個畢業即入微軟的朋友,上月死了,睡一覺就起不來了，醫生說是

猝死,推測是過勞，只不過25歲的黄金年龄。

晚上9-11点為免疫系统(淋巴)排毒時間,此段時間應安静或聽音樂等靜態活動.

晚間11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中進行。

凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

凌晨3-5点,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,

因排毒動作已走到肺;不應用止咳药,以免抑制廢積物的排除。

凌晨5-7点,大腸的排毒,應上厕所排便。

凌晨7-9点,小腸大量吸收营養的時段,應吃早餐。

療病者最好早吃,在6点半前,養生者在7点半前,

不吃早餐者應改變习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点為脊椎造血時段,必须熟睡,不宜熬夜。

為了大家健康,以後不要再熬夜了!

建議站長將深夜網站暫停...以規正網友作息

讓XXXX網友實施新生活運動.....................[轉載]

ㄏㄏㄏ

ㄏㄏㄏ

ㄏㄏㄏ

ㄏㄏㄏ

緊酸.

th_010_

th_077_

th_023_

改不了晚睡的習慣...............

sovereign
終極會員

終極會員

註冊時間: Feb 06, 2008
文章: 10221
來自: 台北市

發表於: 星期三 2008-12-17 03:53

引言回覆

cwlan 寫到:

chester_liu 寫到:

看到賴桑的提醒,想到某網站有位網友也這麼呼籲著,提醒網友們要注意健康的重要性.

轉載如下:

XXXX裡的夜貓子.....注意啦!
經驗談夜猫子注意了！

沉重的話题: 一個畢業即入微軟的朋友,上月死了,睡一覺就起不來了，醫生說是

猝死,推測是過勞，只不過25歲的黄金年龄。

晚上9-11点為免疫系统(淋巴)排毒時間,此段時間應安静或聽音樂等靜態活動.

晚間11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中進行。

凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

凌晨3-5点,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,

因排毒動作已走到肺;不應用止咳药,以免抑制廢積物的排除。

凌晨5-7点,大腸的排毒,應上厕所排便。

凌晨7-9点,小腸大量吸收营養的時段,應吃早餐。

療病者最好早吃,在6点半前,養生者在7点半前,

不吃早餐者應改變习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点為脊椎造血時段,必须熟睡,不宜熬夜。

為了大家健康,以後不要再熬夜了!

建議站長將深夜網站暫停...以規正網友作息

讓XXXX網友實施新生活運動.....................[轉載]

ㄏㄏㄏ

ㄏㄏㄏ

ㄏㄏㄏ

ㄏㄏㄏ

緊酸.

th_010_

th_077_

th_023_

改不了晚睡的習慣...............

+1
_________________
https://penexchange.cyberbiz.co/

b24516290
資深會員

資深會員

註冊時間: May 02, 2008
文章: 1286

發表於: 星期三 2008-12-17 06:39

引言回覆

嗯!早睡早起身體好

非常高興

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