WatchBus 手錶討論區 :: 觀看文章 - [感想]每天我都上到整架巴士剩我1人–我太厲害了!
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發表人 內容
jones59
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發表 發表於: 星期五 2008-09-05 14:59
引言回覆

lee54382002 寫到:
Moris-Chen 寫到:
sovereign 寫到:
jones59 寫到:
Moris-Chen 寫到:
找JOJO桑來幫你收驚就睡的著了! 哈 哈 哈


恐易得反效果.. 哈 哈 哈 哈 哈 哈


JOJO桑是誰呀?

他女兒很漂亮嗎?
那可能會更睡不著!
哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈


她沒有女兒,是單身的大美女! 哈 哈 哈
版大你去問Jones桑就知道了. 哈 哈 哈

JOJO桑.....不是男的嗎???


男聲 女身 愛當男生
SONIC_CHANG
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發表 發表於: 星期五 2008-09-05 15:06
引言回覆

submariner3135 寫到:
daniel670804 寫到:

吃奇異果試試,
我爸是股票族,
常失眠,
前陣子吃奇異果效果不錯.
喝牛奶也可以.
千萬別碰有咖啡因的東西!
還有,
睡覺時眼睛閉上後,
眼球向上,
這樣也容易入睡喔! 眨眼

...........!? 驚訝
這樣ㄍㄧㄥ,
還睡得著嗎??


哈 哈 哈

我笑出來了

我建議sovereign哥
去買腳踏車

腳踏車運動非常好
不只能達到基本運動延年益壽
而且可以交粉多朋友
更能有效促進睡眠

好處多多喔 眨眼
MC5653
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發表 發表於: 星期五 2008-09-05 15:25
引言回覆

試著要睡覺前,讓自己放空,別想任何事情,會比較好入睡

MC5653 在 星期五 2008-09-05 15:30 作了第 1 次修改
Redlips
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發表 發表於: 星期五 2008-09-05 15:27
引言回覆

daniel670804 寫到:
這是一個朋友教我的~
他說這樣比較容易放空,
當然要躺著才可以喔!
接著從肩牓.手.腳...告訴自己放輕鬆~
接著就能睡著啦!
比較像自我摧眠~
可以試試看~
我是個神經質不容易入睡的人,
我先生就是那種3秒入睡的人.
有時半夜睡不著,
就會偷打他,
或者幫他擺不同的姿勢讓自己大笑~
反正他是那種吵不醒的人~
有時想想還真欠扁呢!
哈哈~ 哈 哈 哈


哈哈哈!∼

這個好笑
MC5653
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發表 發表於: 星期五 2008-09-05 15:37
引言回覆

daniel670804 寫到:
sovereign 寫到:
幾乎每天我都上到整架巴士剩我1人–我太厲害了!

不知道是不是該不該去看一下精神科?

順便問一下巴友
有那些好方法可助眠呢?

感謝
困惑 困惑 困惑 困惑 困惑



吃奇異果試試,
我爸是股票族,
常失眠,
前陣子吃奇異果效果不錯.
喝牛奶也可以.
千萬別碰有咖啡因的東西!
還有,
睡覺時眼睛閉上後,
眼球向上,
這樣也容易入睡喔! 眨眼

今天晚上來試試,看是不是真的很容易入睡,不過這也很難說有沒有用,小弟本身就是一個很容易入睡的人
daniel670804
資深會員
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發表 發表於: 星期五 2008-09-05 15:53
引言回覆

MC5653 寫到:
daniel670804 寫到:
sovereign 寫到:
幾乎每天我都上到整架巴士剩我1人–我太厲害了!

不知道是不是該不該去看一下精神科?

順便問一下巴友
有那些好方法可助眠呢?

感謝
困惑 困惑 困惑 困惑 困惑



吃奇異果試試,
我爸是股票族,
常失眠,
前陣子吃奇異果效果不錯.
喝牛奶也可以.
千萬別碰有咖啡因的東西!
還有,
睡覺時眼睛閉上後,
眼球向上,
這樣也容易入睡喔! 眨眼

今天晚上來試試,看是不是真的很容易入睡,不過這也很難說有沒有用,小弟本身就是一個很容易入睡的人



記德臉部肌肉要放鬆,
別緊繃的像小肉包一樣~, 裝白ㄘ
這樣是沒辦法入睡的喔~
眨眼
admiral
終極會員
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發表 發表於: 星期五 2008-09-05 15:59
引言回覆

sovereign 寫到:
幾乎每天我都上到整架巴士剩我1人–我太厲害了!

不知道是不是該不該去看一下精神科?

順便問一下巴友
有那些好方法可助眠呢?

感謝
困惑 困惑 困惑 困惑 困惑


24小時開Bus太累了......
光是眼睛叫我看螢幕2小時我就想睡了

您會不會工作壓力大了些?

_________________
我想下車了,大家後會有期,再會
SONIC_CHANG
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發表 發表於: 星期五 2008-09-05 17:35
引言回覆

不然還有一招啦
床前如果有電視的話

轉到佛教唸經節目或頻道介紹那個畫面

看個幾分鐘就會有睡意了 耍酷
admiral
終極會員
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發表 發表於: 星期五 2008-09-05 17:57
引言回覆

SONIC_CHANG 寫到:
不然還有一招啦
床前如果有電視的話

轉到佛教唸經節目或頻道介紹那個畫面

看個幾分鐘就會有睡意了 耍酷


要不然把電視改成投影式,燈調暗,不斷放幻燈片,應該很快能入眠..... 眼睛轉啊轉
大學時,上組織學或病理學時,只要是放幻燈片,一張一張的切換
一個小時過去,教室燈打開時,1/3的人已睡著,1/2的人眼皮變重....
屢試不爽,百試百靈,非常好的天然催眠藥...... 難過 哈 哈 哈 哈 哈 哈

_________________
我想下車了,大家後會有期,再會
Moris-Chen
白金會員
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發表 發表於: 星期五 2008-09-05 18:24
引言回覆

daniel670804 寫到:
這是一個朋友教我的~
他說這樣比較容易放空,
當然要躺著才可以喔!
接著從肩牓.手.腳...告訴自己放輕鬆~
接著就能睡著啦!
比較像自我摧眠~
可以試試看~
我是個神經質不容易入睡的人,
我先生就是那種3秒入睡的人.
有時半夜睡不著,
就會偷打他,
或者幫他擺不同的姿勢讓自己大笑~
反正他是那種吵不醒的人~
有時想想還真欠扁呢!
哈哈~ 哈 哈 哈


還真有點...... 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈

_________________
面對它,接受它,處理它,放下它!
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